1930年出生于福建省莆田市。1951年考入东北鲁迅美术学院绘画系，1955年毕业分配到山西工作， 历任山西省美术家协会秘书长、副主席、主席等职。现任中国美术家协会理事、山西省美术家协会名誉主席、中国版画家协会常务理事、国家一级美术师，享受国务院政府特殊津贴。

　　姚天沐擅长中国画、版画，作品参加第三、四、六、七、八、九届全国美展，第五至十五届全国版画展，第一、二届中国美协会员中国画精品展，第十一、十二、十三届全国花鸟画邀请展。曾获全国第八届美展最高奖，全国第十二届版画展览中获银奖，第七届国际版画双年展获优选奖，“正义-和平”国际美展获特别奖，纪念建党80周年全国美展获优秀作品奖。作品被中国美术馆、人民大会堂、毛主席纪念堂、鲁迅博物馆、神州版面馆及国内外众多博物馆、美术馆、收藏家所收藏。并被选入《中国现代美术全集》、《中国当代美术》（外文版）、《中国花鸟画百家》、《名家花鸟画小品》、《中国扇子艺术精品集》、《毛主席纪念堂珍藏书画作品集》、《中国百年版画》等大型画册中。出版有《姚天沐国画》、《姚天沐花鸟画》、《姚天沐版画》等多种个人画册。

　　

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