1930年出生于福建省莆田市。1951年考入东北鲁迅美术学院绘画系，1955年毕业分配到山西工作，历任山西省美术家协会秘书长、副主席、主席，中国美术家协会第四、五届理事等职。现任中国美术家协会第六届理事、中国版画家协会常务理事、山西省美术家协会名誉主席、李耕画院名誉院长、国家一级美术师，享受国务院政府特殊津贴。

　　姚天沐擅长中国画、版画，作品参加第三、四、六、七、八、九届全国美展，第五至十五届全国版画展，第一、二届中国美协会员中国画精品展，第十一、十二、十三届全国花鸟画邀请展。出版有《姚天沐国画》、《姚天沐版画》、《姚天沐松鼠小品》等多种个人画册。曾在沈阳、大连、厦门等地举办个人国画作品展。

　　

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