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00008版:聚焦

调整无处
安放的情绪

  2020年注定是不平凡的一年,原本这个时候我们应该已经校考结束准备文化课了,但是突然而来的推迟让我们不得不在家备考。

  我记得在《追忆似水年华》里有一段话形容现在再好不过:“我们期待的重大事件从来不会正如我们所预料的那样发生;而我们并不希望的其他重大事件却接踵而至,相辅相成。”尽管校考推迟对于新政策下的应届艺考生来说,的确是一个棘手的问题,但并非不能解决。

  原本过年放假计划大约在4天左右,所以我们几乎没人带色彩用品回家,这是问题之一。此外,文化课开展网课模式,几乎排满白天的行程,有些打乱了备考校考的节奏,画画时间被迫缩短。常常是上完地理画两笔,上完历史画两笔。既没有效率,也容易导致浮躁。

  很显然,两耳不闻窗外事是不可能的,刚开始每天我都不自觉会把很长一段时间用来关注疫情相关,平添了紧张焦虑,直到有一天使用了一个记录专注时间的APP之后,我才发现我每天专注于学习的时间很少。

  于是我马上启动了“锁机”功能。在学习、画画时强制锁机,不到一定时间无法打开或者一定时间内封锁除了看范画、学习相关的所有软件,这个方法看似很困难,其实坚持两天之后就会习以为常。

  同时,老师们也采取了措施,调整了课程安排。每天早上七点半左右起床,上文化课到下午三点,然后从三点开始画画到九点。时间连贯起来之后,我的生活也步上正规。没有画材,我们的老师积极去联系店家,很快给我们找到了方法补充齐了所有画材。还额外开设了设计课、色彩课的课程,全方位准备各个学校的校考。每天下午五点统一讲评之后修改,九点第二次讲评的方法也对我们很有提升。不像在画室里,我们能随时问老师问题,所以刚开始画,大家的成果都不太好。后面几位老师协商之后,让我们随时画随时拍照问老师,几位老师也很负责地讲评,让我们快速恢复状态。

  老师们还井井有条地开设了不同的群,例如设计群、素描群等,传递校考消息和资料,也让我们很清楚地了解时下情况,告诉我们考试重点,积极克服在家画画的困难。通过老师们的努力,我也调整好了心态,重新开始,将复习备考计划提上日程。我每天至少能保持九个小时以上的专注时间,除了文化课之外,专业课更是尽我所能地准备,今天出现的问题,明天能调整好绝大部分。做好眼前最急迫的事情,比无畏的慌乱更重要。

  备考的情况其实没有那么糟糕,适时调整心态,适度接收外界消息。但是我们除了接收更需要很好地消化。总而言之,要有自己的判断能力,有意识,有良好的心态。如果觉得很焦虑,很烦躁,你也可以跟我一样,锁掉手机其他软件一天,专心画画。

  (浙江省衢州高级中学高三艺考生)


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安放的情绪
2020-02-22 美术报2020-02-2200014 2 2020年02月22日 星期六