执笔的姿势

　　有人请教启功先生如何执笔。启功先生回答“怎么舒服怎么来”，并诙谐地说写字时“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”，又说“没听说拿筷子还有专门的方法，怎么方便把饭菜送进嘴，就怎么夹，写字也一样，怎么写得顺手，写得好，就怎么执笔”。启功先生的这些观点，主要是为破除当时一些关于执笔的迷信，虽然没有提出具体该如何去“做”，但其形象而深刻地说明了执笔的根本原则。

　　执笔要自然灵活，便于书写，有“指实、掌虚、掌竖、腕平”八字诀。“指实”有助于用笔稳健，“掌虚”保障了笔在手内有灵活转动的空间，“掌竖”“腕平”要求笔杆竖直，保障运笔时中锋行笔。因此，这八字决是历来判断和评价执笔优劣的重要标准。

　　执笔的高低

　　明代书家赵宧光认为“真书宜稳重，故执笔去笔头一寸或一寸二分；作行书则稍宽纵，执宜稍远，去笔头可二寸；作草书则运笔流宕，势急而逸，执笔更远，去笔头当三寸矣！”

　　清代书家梁巘也提出“执笔低则沉着，执笔高则飘逸”的观点。

　　执笔的力度

　　苏轼主张轻松执笔，所谓“把笔无定法，要使虚而宽”。

　　唐代书家林蕴提到“用笔之方，不在乎力，用于力，笔死矣！”

　　明代书家丰坊认为“掌虚指实者，指不实则颤掣而无力，掌不虚则窒碍而无势”。

　　清代书家王澍主张要大力执笔，所谓“执笔欲死，运笔欲活；指欲死，腕欲活……管欲碎而笔乃劲矣”。