问：在“双减”后的第二学期，孩子的学习和生活，发生了哪些变化？有哪些课外时间规划的小建议？

　　张：“双减”对七年级的学生而言，似乎是“拉锯战”。倘若顺应“双减”字面的意思，无疑是挤出了相对的时间，但是这时间花在“刀口”上方是对“双减”意义的诠释。周末的安排精致了些许，会参与文化馆和博物馆举办的一些公益活动，看一场展览，做一个公益人，会去附近的城市走访调查，拓展视野。当然，回归之后的中心依然在学习上。

　　课外时间：周一至周五以阅读和运动为主，做一本长期的日记绘本。周末通常会做一个一日半的计划，比如：半日出游写生，半日学琴观展，再半日做一件有意义的事。规划周末，具体会根据季节和相应的民俗活动而定。

　　问：在您看来，课外活动、素质教育课程对孩子的学科教育有哪些正向的影响？

　　张：视野永远是路上，知识不仅仅是课堂的存储，有兴趣地参与课外活动，无疑是愉悦孩子身心的一个关键点，放松心情之后的学习效果应该是有效的。

　　问：您是如何开展家庭美育的？

　　张：家庭美育，这个话题很宽广。从女儿幼儿园开始，因为自己从事的行业，几乎迈开步履就是与美术相关的内容，一起共赴一场展事是每周必行，包括我自己的一些培训，我都会带着她，与她一起参与。写生是她四周岁开始的，每个暑假，走在旅途里，写在画本上，她十周岁时，成长礼我送了一个“画展”给她。举手投足，皆是收获，用心听，用心看，用心读经过身旁的事物，都会赏心悦目到你想要的。每个孩子心里都有一道光，光是想象的翅膀，那是自由，是渴望，是憧憬，所以，保留孩子的想象空间，特别重要。少一点框架，多一点包容，美会在孩子的眼底，闪烁着清澈的光芒。